省直机关开启“干部职工身心健康服务工程”首场讲座传递健康生活理念

     25日上午，省直机关“实施干部职工身心健康服务工程”在武昌梅岭礼堂正式启动。省委省直机关工委特邀中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德以《健康中国从我做起》为题，向省直机关400名干部职工传递健康养生理念，教授健康方法。 根据省委《关于落实全面从严治党要求进一步加强省直机关党的建设的意见》关于“实施干部职工身心健康服务工程”的要求，省委省直机关工委会同省总工会、省卫生计生委、省体育局、省机关事务局等部门，联合开展推进省直机关“健康工程”、为干部职工办实事活动。活动内容包括，邀请省内外知名专家学者，举办省直机关健康保健知识系列讲座；在省直机关医院设置省直机关干部心理咨询室，依托省人民医院等专家资源，开展省直机关干部心理咨询和疏导服务，在湖北机关党建网站开设干部心理健康网页；制定健康食堂建设标准，为省直机关食堂提供营养配餐培训，推进省直机关健康食堂建设；整合省直机关活动场所资源，实行共建共享，开展省直机关“时尚假日”体育系列赛事活动；发挥工会等群团组织作用，为干部职工多办实事好事。 王陇德院士讲到，根据2011年7月世界银行报告，慢性病的快速增长主要集中在未来10年，40岁以上人群中。王陇德院士提出，中国人需要来一场膳食革命，一是调整进食顺序，先吃水果后吃饭，二是维持高纤维素摄入，维持食物多样化，三是控制肉类、油脂、盐的摄入量，四是增加水果、奶、谷物及薯类食物。40岁以上中年人，膳食结构要把握“十个网球”原则。所谓“十个网球”，就是每天摄入不超过一个网球大小的肉类、相当于两个网球大小的主食、要保证三个网球大小的水果、不少于四个网球大小的蔬菜。

　　王陇德院士精彩的讲座，深入浅出，妙趣横生，对省直机关干部职工具有很强的针对性和指导性，进一步增强机关干部职工自我保健意识，是开启健康之门的“金钥匙。