省粮食局举办心理调适专题讲座
发布日期：2020-06-28 点击次数：
为全面贯彻落实习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控及爱国卫生运动的重要指示批示精神，按照第23个爱国卫生月“防疫有我、爱卫同行”主题活动安排，6月23日下午，省粮食局举办心理调适专题讲座，武汉大学人民医院精神科副主任舒畅应邀进行了辅导讲授。
舒畅主任以“疫情下的心理调适——如何做自己的心理医生”为题，分析了疫情防控新常态下心理健康面临的挑战，心理压力的种种不良表现，讲解了自我缓解压力的方法，并就如何保持心理健康讲授了技巧。整个讲座，事例鲜活，语言生动。
“参加这次讲座，让我们对心理健康的重要性和如何科学有效地减压有了更深入的认识和了解，很有效。”“学习了如何自我调适，在今后的生活中，我们更应该树立心理健康意识，提升自身调节能力，以健康的身体更好地完成工作。”参加讲座的干部职工纷纷畅谈自己的感想。
省粮食局一直都很重视、关爱干部职工身心健康，特别是疫情防控以来，通过开展爱国卫生运动、组织辅导讲座、进行核酸检测等一系列活动，帮助广大干部职工释放心理压力，增强身体素质，改善精神状态，不断凝聚干部职工襟怀坦荡、敢于担当、充满激情的正能量。
（省粮食局供稿）
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